Medicinska hipnoterapija omogoča najboljše zdravljenje brez stranskih učinkov

|

Sorazmerno z razvojem medicine so se razvile tudi različne metode zdravljenja, da o razvoju zdravil niti ne govorimo. Toda, poiskati učinkovito metodo zdravljenja brez stranskih učinkov, pa je že prava umetnost. In hipnoterapija to zagotovo je, saj velja za popolnoma varno terapevtsko metodo brez škodljivih stranskih učinkov. Vse to velja, če jo izvaja izkušen hipnoterapevt.

V tem primeru ima hipnoterapija ogromno pozitivnih učinkov, pri mnogih ljudeh pa je opažena bistveno višja kakovost življenja. Povsem logično je, da rezultati hipnoterapije niso takoj vidni, ampak je potrebno veliko mere vztrajnosti in potrpežljivosti, predvsem pa osebnega zaupanja med hipnoterapevtom in pacientom.

 

S hipnoterapijo odpravimo težave na popolnoma naraven način

Povsem jasno je, da se pri hipnoterapiji ne uporablja nobenih zdravil ali drugih sredstev, ki bi jih morali vnašati v naše telo. Celotna hipnoterapija temelji na sugestijah hipnoterapevta, ki se odvijajo v hipnotičnem transu. Gre za popolnoma naravno stanje, ki se lahko zgodi vsakomur tudi večkrat na dan, s hipnoterapijo pa takšno stanje dosežemo pod strokovnim nadzorom.

S pomočjo hipnoterapije dosežemo zelo globoko stanje podzavesti, s čimer lahko vpliv naše zavesti izničimo. Tako na zelo preprost način spremenimo podzavest, ne da bi se tega sploh zavedali. Bistveno pa je, da hipnoterapija v tem primeru ne pusti nobenih stranskih učinkov na našem telesu in je popolnoma varna metoda zdravljenja številnih težav.

Katere težave lahko odpravimo s pomočjo hipnoterapije?

Da je hipnoterapija učinkovito terapevtsko orodje, je pokazal že eksperiment Britanskega zdravniškega združenja leta 1955. Zato ni nič nenavadnega, da jo danes uporabljamo za odpravljanje številnih težav povezanih s telesnim in duševnim zdravjem ljudi.

Najpogosteje se medicinska hipnoterapija uporablja pri zdravljenju depresij, psihične izgorelosti, nespečnosti, najrazličnejših strahovih in drugih psihosomatskih bolezni. Z njo krepimo samozavest posameznika, odpravljamo razvade ljudi, vse pogosteje pa jo uporabljajo tudi športniki kot pripravo na najpomembnejša tekmovanja. …

Notranja senčila ustvarila hladnejši in bolj prijeten dnevni prostor

|

V stanovanju kjer živimo dnevni sobi močno pripeka sonce. Pomislila sem, da bi namontirala senčila, saj zavese niso dovolj. Rada imam svetlobo, zato sem iskala senčila, ki bi obenem ustvarila senco in prepustila dovolj svetlobe v prostor. Z možem sva se odpravla do trgovine s senčili in jim povedali kaj iščemo. Pokazali so nam tako zunanja kot notranja senčila, saj je bila opcija, da bi bila postavljena tudi noter. Nisem vedela, da obstaja tudi ta možnost, zato sem prosila za nekaj več informacij.

Notranji roloji so zelo diskretni, saj se jih skoraj ne opazi. Ta verzija senčil mi je bila bolj všeč, saj nisem želela več kot toliko posegati v izgled prostora. Prodajalec mi je pokazal različne modele in barve platna in jih nekaj predlagal glede na moje želje. Z možem sva se pogovarjala katera senčila bi nam najbolje pasala v stanovanje. 

Medtem, ko sva zbirala za dnevno sobo sva pomislila, da bi jih lahko namestila tudi v ostale prostore. Mere oken sva vedela, zato sva prodajalca vprašala naj nam predstavi senčila primerna za spalnice. Predlagala nam je takšne roloje, ki ne prepuščajo svetlobe, saj so idealni za spalnice. Zaupala sva mu in kar oddala naročilo. Za dnevno sobo pa sem želela, da:

  • Prepušča svetlobo
  • Enostavno zapiranje in odpiranje
  • Modernega izgleda

Naročila sva senčila za vsa okna in se počasi odpravila proti domu. V dnevni sobi je sonce res pripekalo in bilo je zelo vroče. Možu sem rekla, da sva se prav odločila, a sva naročila rojole, saj bo tako stanovanje hladnejše in bolj prijetno. 

Sicer sva na dostavo in montažo morala počakati nekaj tednov a so se ti hitro obrnili in senčila so bila že tu. Montažerji so jih previdno namestili in nam pokazali kako se uporablja upravljalnik. V dnevni sobi je bilo takoj občutiti hladnejši in bolj prijeten zrak.…

Zakaj bi v pozni starosti dodajali kolagen, če smo zadovoljni z videzom naše kože?

|

Prednosti uživanja kolagena so danes med ljudmi vse bolj prepoznane, zato je vedno več takšnih, ki ga ne uživajo zgolj zaradi lepega videza kože. Pomembno je vedeti, da je kolagen najpomembnejša beljakovina, ki poskrbi, da naša vezivna tkiva, kosti, mišice in sklepi držijo skupaj.

Za njegovo proizvodnjo sicer poskrbi telo samo, a se ta proces začne po 25. letu starosti upočasnjevati, k čemer pripomore tudi nezdrav način življenja. To sicer najprej opazimo na naši koži, vendar so lahko posledice pomanjkanja kolagena bistveno večje. Zato ni presenetljivo, da je kolagen tako priljubljen.

Različne oblike prehranskih dopolnil s kolagenom

Danes nam je voljo pestra ponudba prehranskih dopolnil s kolagenom. Poleg tega, da zasledimo različne blagovne znamke, pa bomo našli tudi kolagen v obliki praškov, tablet ali v tekočini. Pri tovrstnih dodatkih gre za sestavine, ki so pridobljene predvsem iz živalskih virov, kot so prašiči, ribe ali krave, in so jim dodane razne arome, sladila in okusi.

Uporabniki se v zadnjem času še posebej navdušujejo nad hidroliziranim kolagenom, ki je s pomočjo posebne inovativne metode razdeljen na manjše delce. Na ta način se kolagen v telesu bistveno lažje in hitreje absorbira, vmešamo pa ga lahko v napitke, smutije, juhe ali omake.

Na kaj moramo biti pozorni pri uživanju kolagena?

Običajno vsebujejo prehranski dodatki s kolagenom kombinacijo vseh treh tipov ali pa zgolj posamezni tip kolagena. Zato morate vedeti, čemu boste kolagen jemali. Tip I na primer gradi kožo, kite, vezi, kosti in zobe, medtem ko se tip II nahaja v hrustancu in steklovini.

Če je v prehranskem dopolnilu več različnih virov kolagena, potem bo imel boljši učinek, saj bo deloval na različna tkiva. Prav tako ne smemo pozabiti na dnevni odmerek, saj je vsebnost kolagena v posameznem prehranskem dopolnilu lahko zelo različna.…

Če mož odloča, kakšna bo strešna kritina, potem se zna zgoditi, da bo takšna, ki ne bo všeč ženi

|

Od moje sosede mož je sam izbral, kakšna bo strešna kritina na novi strehi in moji sosedi ni všeč. Želela je popolnoma drugačno barvo in sedaj se že cel teden prerekata, ker ona želi, da se dogovori za menjavo, njemu se pa, to ne ljubi. Poleg tega pa sem seveda tudi jaz poslušala o tem, kako ji je barva, ki jo ima ta strešna kritina, čisto neprivlačna. Saj jo razumem čisto iskreno, ampak po svoje si je sama kriva malo.

Začelo se je tako, da je ona na vsak način želela, da bi strešna kritina črne barve, on pa je želel, da ima strešna kritina opečnato barvo. Na njuno hišo gresta pa pravzaprav obe barvi tako, da v nobenem primeru ne bi bil to estetska napaka. Ko se jima je končno uspelo dogovoriti za kompromis, da bo strešna kritina rjave barve, pa je zadnji hip odpovedala, da gre z njim v nakup, da mu pomaga, ker se je dogovorila za drug opravek. In seveda kolikor je njen mož prebrisan, je v zahvalo, da je moral sam v nakup izbral, da bo strešna kritina sedaj popolnoma po njegovo in bo imela opečnato barvo. Joj, če bi lahko opisala, kakšen vik in krik se je tisti dan potem zgodil pri njima doma. Sicer vse bolj na šalo kakor zares. Jaz vedno pravim, da tisti, ki hoče imeti vse pod kontrolo, naj bo tudi povsod prisoten ali pa naj se sprijazni, da se lahko marsikaj kje zgodi po svoje. In tako se je zgodilo pri njima.

Naslednji dan na kavi, ko mi je povedala na dolgo in široko celo zgodbo, pa sem ji seveda v šali odgovorila, da je, če smo iskreni tudi sama malce pripomogla, ker ni želela pomagati pri nakupu in vsem, kar to potegne za seboj. Videti je, da se bo morala sprijazniti, da bo njena nova strešna kritina opečnate barve in ne takšne barve, kot si jo je ona želela.…

Mezoterapija je dobrodošla izbira tako za ženske kot tudi za moške

|

Le kdo si ne želi imeti mladostnega videza. Z leti je ohranjanje mladega videza kože kar zahtevna stvar. Tega se zavedajo predvsem predstavnice nežnejšega spola, vse pogosteje pa tudi moški. Oba spola namreč iščeta učinkovite pa tudi cenovno dovolj dostopne storitve, ki bi jim omogočale precej mlajši videz. Ena od odličnih rešitev je na primer mezoterapija, za katero ste zagotovo že uspeli slišati.

Pogosto je mezoterapija označena kot povsem naravna pa tudi nadvse učinkovita metoda za pomlajevanje kože na obrazu, rokah, dekolteju ter vratu. Spodbuja namreč nastanek kolagena, obnavlja naše celice, gladi gube na površini, koža se ob tem regenerira, navlaži in postane bolj elastična.

Postopek mezoterapije je primeren za oba spola

Odlična novica je ta, da je mezoterapija torej primerna izbira tako za ženske kot tudi za moške. Je preprosta, varna in razmeroma precej neboleča metoda oziroma postopek. Še posebej pa je mezoterapija učinkovita pri odpravljanju utrujenega izgleda kože, izgubi tona ter sijaja, pri odpravljanju škodljivih posledic, ki so rezultat prekomernega izpostavljanja soncu.

 

Nadvse pomembno je, da tovrstni poseg izvaja izkušeni pa tudi ustrezno izobraženi specialist. Ta vam bo svetoval najbolj primerno metodo. Sicer pa je mezoterapija neinvaziven postopek. Pri njem se s pomočjo tanke iglice vbrizga zdravilno učinkovino, na primer vitamine, aminokisline, hialuronsko kislino, antioksidante. Vbrizgajo pa se v tisti sloj kože, kjer takšnih sestavin najbolj primanjkuje.

Dokazano je, da po mezoterapiji koža pacienta postane napeta, sijoča in na videz spočita. Sama mezoterapija je torej povsem neboleča. Nekateri jo sicer ocenjujejo kot občutek manjšega neugodja. V primeru nekoliko večje bolečine pa se lahko uporabi lokalna anestezija. Ta se po prvem obisku ne priporoča, saj navadno pacienti ugotovijo, da je sploh ne potrebujejo. Za doseganje najučinkovitejšega uspeha je tovrstno terapijo potrebno ponoviti večkrat. Strokovnjaki vam bodo priporočali nekje od 5 do 7 postopkov. Kasneje pa je mezoterapija potrebna na vsake pol leta.…

Pozimi so na voljo tudi podložene pajkice

|

Smo v času, ko so pajkice res moderne, tako elegantne, kot tudi športne. Če se ozrete malo okoli, boste videli, da skoraj vse ženske nosijo pajkice, ki pa jih vsaka po svoje kombinira. Včasih niso bile v modi in so se nosile res samo pri športu, danes pa so pajkice nepogrešljiv kos oblačila.

Tudi sama jih nosim in sem imela večkrat problem pozimi, ker so mi bile pretanke. Tako sem pozimi pod njimi nosila še nogavice, vendar sam občutek mi ni bil všeč. Potem pa so na trg prišle podložene pajkice in problem je bil rešen. 

Vsaka ženska si ustvari svoj stil, nekatere ženske nosijo pajkice tako, da zraven oblečejo daljšo tuniko ali srajco, vse več pa je takšnih, ki poudarjajo svojo zadnjico. To mi je res zanimivo, kajti nekatere ženske, ki imajo večje zadnjice, jim ni prav nič nerodno, ko jo poudarijo, nekatere pa imajo prav lepo postavo, pa imajo oblečene dolge tunike, da se zadnjica prekrije.

Moj stil so pogosto prav tako pajkice, vendar, ker nisem več rosno mlada imam zgoraj daljšo tuniko, ker drugače se ne počutim dobro, že sama daljša jopica mi naredi stil, ki mi je všeč.

Ja, poudarjene zadnjice so danes in, prodajajo se celo push up pajkice, da še prevzdignejo vašo zadnjico in tako je še bolj poudarjena. Če boste pozorni po trgovinah, so res police polne pajkic, takšnih in drugačnih. Lahko izbirate med različnimi modeli, vzorci, barvami, vse, kar želite.

Kako dolgo bodo prevladovale pajkice se ne ve, je pa očitno, da se moda gradi na sproščenosti, tako da bodo verjetno še kar nekaj časa, kajti sedaj so moderne tudi trenirke in vsa športna oblačila.

Sama se še kako rada športno uredim, sem pa tudi rada elegantna, tako da tudi meni pridejo pajkice še kako prav. V omari definitivno morajo biti črne. …

Moj mož si vedno kupi samo superge, nosi jih tudi v službo

|

Ko takole premišljujem, bi mogoče prepovedala v službah superge, kjer morajo delavci dati nekaj tudi na svoj izgled. Imam občutek, da je privat stil zamenjal tudi službenega, kar pa meni ni všeč, ker rada vidim v službi urejenega človeka. 

Lahko bi šlo skozi, če bi superge bile res lepe in čiste, po navadi pa se pri teh ljudem zgodi, ker nosijo isto obutev tudi privat, da te superge ne zgledajo prav nič lepe in čiste. Tudi moj mož je istega mnenja in nosi superge tako privat, kot tudi službeno. Sama nisem navdušena, nekaj časa sem mu obutev redno čistila, da bo le imel saj lepe in čiste čevlje. Potem pa sem en dan videla, da jih nosi celo brez da bi si zavezal vezalke, to pa me je zmotilo tako zelo, da sem nehala čistiti njegove superge in sedaj nosi pač takšne kot so. 

Včasih mi je prav nerodno, ker vidim, da so umazane, na to ga tudi opozorim, ampak mu to ne pomeni kaj dosti, zamahne z roko in gre. Če je njemu dobro, potem mora biti tudi meni. Samo bi se lahko veliko bolj uredil, kot pa se, to sem mu tudi povedala.

On je človek akcije in ima čisto druge skrbi, njemu so oblačila pomembna zato, da se obleče in obutev zato, da se obuje. Zato pa mu sploh ni važno, kakšna so njegova oblačila in kakšna je njegova obutev.

Sama dam na to več pozornosti, moje superge so vedno čiste, najlepše mi je videti, ko imajo superge lep, bel rob. Takšne bi morale biti vedno in če jih redno čistiti, to sploh ni težko doseči. Včasih, ko sva skupaj, izgledava čisto nasprotje. Eden umazane superge, eden pa čisto čiste. 

Takšna sva, jaz ne bom spremenila njega, on pa mene ne. …

Elektrika je lahko ugodnejša z izbiro primernega ponudnika

|

Elektrika je vsekakor del našega življenja. Brez nje si marsičesa ne bi zmogli privoščiti. Kljub temu pa se nam neredko zdi, da je strošek elektrike, ki jo porabimo na mesečni ravni pa tudi sicer, previsok. Elektrika pa je lahko precej ugodnejša, če si seveda izberemo primernega ponudnika.

Izbrati moramo torej ponudnika, ki bo dobro poskrbel za dejansko ceno elektrike, ki bo za našo denarnico povsem prijazna. A ponudnika je res potrebno izbirati pametno, in sicer tako, da bo naša cena elektrike vedno ugodna in ne samo kratek čas, ko na primer za nas velja popust, s katerim nas je ponudnik prepričal v podpis ponudbe.

Ponudnik, ki ne zaračunava dodatnih fiksnih mesečnih stroškov poslovanja

Ker je elektrika tako pomembna in ker jo potrebujemo ves čas, je izbira ustreznega ponudnika še toliko pomembnejša. Na trgu obstajajo ponudniki, ki v nasprotju z nekaterimi drugimi ne zaračunavajo dodatnih fiksnih mesečnih stroškov poslovanja. Tovrstnih skritih stroškov torej pri dobrem ponudniku ne boste našli. Postavke na položnici za elektriko so povsem transparentne ter sestavljene samo iz redne cene elektrike ter iz prispevkov in tarif, ki jih določi država.

Dober ponudnik vam bo omogočil tudi to, da si popust na ceno električne energije izberete kar sami. Novi naročnik lahko na primer izbere tisti popust, ki mu je po odstotku znižanja ter trajanja akcijske cene najbolj ustreza. Prav tako bo ponudnik električne energije dobro poskrbel, da boste lahko trajno uživali v dostopni ceni.

Električna energija iz obnovljivih virov

Sicer pa vam je elektrika na voljo tudi iz obnovljivih virov. Nekateri ponudniki vam lahko na primer dobavljajo elektriko le iz okolju prijaznih obnovljivih virov. Najverjetneje veste, kateri so takšni viri.

Če vam je še posebej mar za okolje pa tudi ljudi na sploh, je za vas še posebej dobrodošla takšna elektrika.…

Na kakšen način izbrati najustreznejši žar za svoje potrebe

|

Žar na oglje ali na plin? To je eno od najpogostejših vprašanj kupcev tovrstne naprave. Kljub temu da je to eno od najpomembnejših vprašanj, pa moramo pri izbiri žara vsekakor upoštevati še druge dejavnike. Prav tako se je treba vprašati, za kaj predvsem nameravamo uporabljati napravo, kako pogosto in za koliko oseb bomo pripravljali hrano na žaru, kaj točno nameravamo peči.

Ne nazadnje pa je pri izbiri žara pomembna tudi cena, prav tako tudi strošek posamezne peke.

Kako pogosta bo peka na žaru in za koliko oseb bomo v povprečju pekli

Idealni žar za pripravo kosila in peke tedaj, ko nimamo veliko časa, je žar na plin. Plinski pa je precej bolj dobrodošla izbira tedaj, kadar želimo peči pogosteje. Za daljša druženja pa tudi piknike pa je najustreznejša izbira žar na oglje. V tem primeru torej ne smete biti omejeni s časom.

Recimo, da bomo pripravili kosilo oziroma peko za družino, ki šteje največ do šest ljudi. V tem primeru je ustrezna izbira žar na oglje, ki ima premer 47 centimetrov. Prav tako se dovolj dobro obnese tudi plinski žar z dvema gorilnikoma. Za večja druženja oziroma piknike je najustreznejši večji žar na oglje, ki ima premer 57 centimetrov oziroma plinski žar z vsaj tremi gorilci. Takšna naprava mora imeti dovolj veliko površino rešetk za peko večje količine hrane oziroma mesa. Prav tako so dobrodošle še dodatne rešetke za odlaganje hrane. Na takšen način bomo poskrbeli, da bo hrana dovolj dolgo časa ostala topla.

Katero vrsto živil bomo pekli

Na prav vsaki vrsti žara lahko na primer pripravimo čevapčiče in perutničke. Splošno pravilo pa je: če pečemo manjše kose mesa, je naprava na oglje premera 47 centimetrov povsem ustrezna. Večja naprava pa je potrebna tedaj, kadar bomo na njej izvajali nekoliko večje eksperimente oziroma pekli večje kose mesa. Za čisto prave gurmane pa je finalist zagotovo keramični žar.…

Javni razpisi, kje jih najdem?

|

Priznam, danes sem nekoliko slabe volje. Zakaj? Posledica slabe volje je zagotovo iskanje spletne strani, kjer so zbrani javni razpisi za delo. Objave prostih delovnih mest oziroma javni razpisi bi morali biti na spletni platformi pod imenom Zbirnik. No, te spletne strani nisem našla nikjer, čeprav sem ure in ure presedela za računalnikom in brezupno iskala kakršno koli sled, ki bi me na koncu le pripeljala do iskane strani. Mogoče je bila ta spletna stran izbrisana ali kaj podobnega, ne vem. Vem pa, da sem med prebiranjem spletnih strani, kjer so javni razpisi za delo, našla še marsikaj zanimivega.

Ali ste vedeli, da določene spletne strani, kjer so objavljeni javni razpisi za delo, omogočajo uporabnikom oziroma iskalcem zaposlitve še različne delavnice, ki trenutno zaradi vseh ukrepov vlade potekajo v digitalni obliki. Delavnice pokrivajo različna področja, od pomoči pri iskanju zaposlitve do pisanja življenjepisa skupaj z mentorjem in še bi lahko naštevala. Najbolj pa me je pritegnila delavnica z naslovom: Pripravljeni na nove zmage?. V tej delavnici se skupaj z osebo, ki je strokovnjakinja na svojem področju, pripravita na to, kako biti čim bolj uspešen pri razgovorih za delo. Mentor oziroma mentorica te s svojimi dolgoletnimi izkušnjami na tem področju naučita, kako se predstaviti bodočim potencialnim delodajalcem. Neverjetno, pa saj to je odlična priložnost zame, si mislim potihoma. Odločila sem se, da se kar takoj prijavim na delavnico, saj te priložnosti ne smem zamuditi.

Želja po tem, da najdem spletno stran, kjer so zbrani vsi javni razpisi za delo, me je minila. Moj edini cilj je, da se udeležim delavnice, za katero sem vam povedala zgoraj. Joj, kako se veselim te delavnice. Moja pričakovanja so visoka, zato upam, da nad delavnico ne bom razočarana. Do takrat pa bodo javni razpisi za delo malo počakali, saj se mi ne mudi. Ali pač?…