Opornica za koleno

Končno sem našla čas in smo se organizirali, da gremo vsak konec tedna na pohode. Bila sem res vesela, ker smo to potrebovali čisto vsi v družini. Nisem pa pričakovala, da mi bo družbo delala opornica za koleno, ker se bodo pojavile določene bolečine. 

Tako smo gibanje potrebovali čisto vsi. Mož je pridobil nekaj kilogramov in mu je gibanje na ta način koristilo, jaz sem imela stresno službo, otroci pa gibanje tako in tako potrebujejo. Ja, ne bom rekla, je včasih težko, ko pride konec tedna in bi lahko v soboto doma lenarili, pa se z možem zavedava, da moramo na pohod. Tako smo se sedaj počasi navadili, ni več tako, kot je bilo na začetku. 

Že pri nekaj pohodih pa sem sama začutila ostro bolečino v kolenu in tako sem vedela, da mi bo opornica za koleno pomagala, ker ne bom toliko obremenjevala kolena. Nisem hotela do zdravnika, ker moja kolena niso bila navajena takih bremen in sem vedela, da bo s časoma ok. Zavedala pa sem se tudi, da mi opornica za koleno pomagala, da si kolena še bolj ne poškodujem. 

Tudi moža je začelo boleti koleno, tako da je tudi pri njem prišla prav opornica za koleno. Ko sva se pogovarjala, sva se prav smejala, kako hitro nastopijo bolečine, če človek preveč zaspi in ne skrbi za svojo fizično pripravljenost. Sedaj se oba zavedava, da je opornica za koleno opozorilo, da morava gibati, če ne bo najino telo vedno v slabšem stanju. 

Včasih se tudi nama ne da, ampak se zavedava, da je gibanje zdravje. Na to naju tudi opozori opornica za koleno na polici. 

Človek se mora gibati, kajti njegovo telo bo tako ostalo zdravo, gibčno, kar pa je pomembno. Poskrbite za gibanje, pa če tudi je prisotna opornica za koleno, gel proti bolečini, le ne odnehajte. …